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枇杷养生正当时!营养丰富,好吃又降火,为家人转发

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活跃会员

发表于 2023-5-8 09:58:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  天气转暖,一眨眼五月份就来了,五一假期已经结束,黄灿灿的枇杷也要开始在水果摊上冒头了。白居易有诗“淮山侧判楚江阳,五月枇杷正满林",早在西汉时期中国就开始栽培枇杷,到唐代已极为普遍,也是从唐宋时期开始,枇杷就被看做高贵,美好,吉祥,繁荣的美好象征。那么枇杷作为南方特有的水果又有什么好处呢?
  枇杷与大部分水果不同,秋日养蕾,冬季开花,春来结子,夏初成熟,承四时雨露,为“果中独备四时气者”,它除了具有大家熟知的润肺止咳功能外,还有些其他功效哦。从中医的角度来讲,枇杷性凉,味甘酸,有润肺止咳、止渴、和胃的功效,常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。它不仅果实有着丰富的营养价值,其茎叶也可以入药。从功效来看,大致可分为几点:
  1、促进消化
  枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有着相当不错的作用。
  2、润肺止咳
  枇杷中含有苦杏仁貳,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。不过也有研究表明,枇杷叶的止咳效果作用强,祛痰作用较差。
  3、预防感冒
  枇杷果实及叶有强大机体免疫力,抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。
  4、防止呕吐
  枇杷叶还可以晾干制成茶叶,用来泡水有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆等。
  5、减重
  枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素b1和维生素c,是适合减重食用的水果佳品。
  希望大家在享受五一假期的同时,也要多摄入水果蔬菜以保持身体的健康状态!文章来源咸宁麻塘中医医院(咸宁麻塘风湿病医院)疼痛科。
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发表于 2023-5-9 17:58:31 | 显示全部楼层
半山腰有什么好看的,我们山顶见。

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海!外直播 v.ht/33334 禁闻视频 v.ht/88c88 阿伦特说:“权威的最大敌人是轻蔑,而破坏它的最有效的方法是嘲笑。”看看网络,这已经是一个全民对“伟大光荣正确”群嘲时代...   发表于 2023-5-9 21:50

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发表于 2023-5-11 19:27:02 | 显示全部楼层
知道了

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发表于 2023-5-11 21:58:02 | 显示全部楼层
无论生活给予你什么,你都坦然地接受,那便是勇敢。

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发表于 2023-5-12 03:30:15 | 显示全部楼层
不管今日做错了什么,你的被窝都会原谅你,晚安好梦。

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发表于 2023-5-12 15:45:17 | 显示全部楼层
你被黑暗敲打,恰恰说明你是光明本身。

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发表于 2023-5-13 10:11:58 | 显示全部楼层
如果别人朝你扔石头,就不要扔回去了,留作你建高楼的基石。

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发表于 2023-5-13 11:12:25 | 显示全部楼层
生活再平凡,也是限量版,请善待自己。
懒得打字嘛,点击右侧快捷回复 【右侧内容,后台自定义】
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