柳州市红十字会医院：守护心灵之窗，这份实用护眼科普越早知道越好！

安徽论坛

眼睛是感知世界的“窗户”。从婴儿睁开双眼，到暮年凝望夕阳，这双“精密相机”陪伴我们一生。可你知道吗？过度用眼、不良习惯、年龄增长……都在悄悄损害它的健康。近视、干眼、白内障、青光眼，覆盖全年龄段。今天，柳州市红十字会医院（柳州市眼科医院）眼科专家带你读懂眼睛、科学护眼，远离眼疾困扰。
光线穿过“镜头”，在“底片”上形成图像，再通过“数据线”传给大脑，我们才能看清世界。
眼睛还能自动变焦：看近处睫状肌收缩，看远处放松。如果长期让睫状肌“绷紧”，就会视疲劳，甚至诱发近视。
我国青少年近视率居高不下。长期近距离看书、玩手机、缺乏户外活动是主因。
⚠️ 高度近视（＞600度）风险大：眼轴拉长让视网膜变薄，增加视网膜脱落、青光眼、黄斑病变风险。
孩子一旦出现眯眼、歪头、视物模糊，尽快去正规医院的眼科检查！
上班族、学生党，每天面对电脑、手机，眨眼次数减少，泪液蒸发快，干眼症就找上门了。
典型症状：眼睛干涩、异物感、发红、酸胀、视物模糊，严重时畏光、流泪。
熬夜、过度用眼还会加重视疲劳，出现头晕、头痛、视力暂时下降，甚至加速近视加深。另外，结膜炎、麦粒肿多因手揉眼睛、用眼不卫生引起。别随便揉眼！
晶状体逐渐浑浊，看东西模糊、畏光、重影。手术是唯一有效方法，不用等到“完全看不见”再做。
眼压升高损伤视神经，早期没症状，发现时常已不可逆。有家族史、高度近视者要定期筛查。
看东西变形、中心有暗点。长期吸烟、高血压、糖尿病者风险更高。

柳州市红十字会医院：守护心灵之窗，这份实用护眼科普越早知道越好！{bbname}bbs.ahv.cc ...

柳州市红十字会医院：守护心灵之窗，这份实用护眼科普越早知道越好！{bbname}bbs.ahv.cc ...

来源：卫生健康委员会
作者：张息娥
来源网址：http://wjw.liuzhou.gov.cn/xwzx/bmdt/yyxw/202607/t20260706_3770163.shtml