国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会（文字实录）

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国家卫生健康委于1月26日（周日）召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。
各位媒体朋友，大家上午好！欢迎参加国家卫生健康委“时令节气与健康”系列主题新闻发布会。
再过几天就是春节，正月初六也将迎来立春节气。“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。”立春，是春季的开始，也是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点，要注意保护阳气，以养肝为主。春季气温将逐渐上升，但仍要注意保暖，适当增加户外活动，多晒太阳。
当前，全国范围内呼吸道传染病流行情况已经下降，流感样病例占比有所下降，肺炎支原体等阳性率持续下降，新冠病毒等其他呼吸道疾病继续处于低流行水平。
本次冬春呼吸道传染病都是由已知病原体所引起，没有出现新发传染病。春节期间，走亲访友、聚会聚餐增多，在合家团聚的同时，要始终做好个人防护，坚持勤洗手、常通风、科学佩戴口罩等良好卫生习惯。据气象部门预报，近期，我国将有大范围雨雪和寒潮天气，气温变化剧烈，要注意增添衣物，预防感冒和心脑血管疾病的发生。同时，也要注意合理膳食、规律作息、适量运动，外出游玩做好安全防护，度过一个健康、欢乐、祥和的春节。
今天的发布会，我们将围绕春节和立春时节的健康养生、呼吸道疾病的防治以及食品营养与运动安全等，请专家回答记者的提问。我们请来了：
下面，进入今天的现场提问环节，请各位记者朋友举手提问，提问前请先通报所在的新闻机构。请提问。
当前流感等呼吸道传染病增速已经趋缓，请问最新的监测结果如何？请问这一季的流感季大概在何时结束，还有必要打疫苗吗？谢谢。
谢谢你的问题。从2025年第三周的监测数据看，全国南北方省份哨点医院中流感样病例的占比，也就是流感病例占整个门急诊病例就诊总数的比例较上一周有所下降。流感病毒和肺炎支原体等检测阳性率持续下降。新型冠状病毒等其他呼吸道病原体也处于低流行水平。总体来看，全国范围内流感等呼吸道病原体活动强度已经降低，呼吸道传染病疫情水平已经下降到一定程度，目前没有发现未知病原体导致的新发传染病。
根据既往监测的结果来看，我国流感冬春季的流行期大多是在每年的11月到次年2月或3月，目前仍旧处于季节性流行期。疾控部门将继续密切监测，及时发布监测结果，为大家的健康保驾护航。同时，个人也要保持良好的卫生习惯，比如在就医过程中要全程佩戴口罩，在人群密集场所和乘坐公共交通工具时建议佩戴口罩；接触公共设施后要及时洗手或者做好手消毒。此外，家庭和公共场所也要做好清洁和消毒。家中如有高龄老人或者免疫功能低下的患者，要注意防止将外部的致病因素带入家庭，去养老场所探亲访友时要做好个人防护。
现在接种流感疫苗依然非常必要。及时全程接种流感疫苗，能有效防护个人感染，减少重症和并发症的出现，对老年人、儿童和慢性病患者等高危人群尤其重要。需要提醒的是，流感疫苗接种后需要2～4周才能够产生具有保护效果的抗体水平。因此，越早接种越好。如果您和家人尚未接种，请尽快前往附近的接种点预约咨询。谢谢。

国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会（文字实录）{bbname}bbs.ahv.cc ...

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来源：政府网站
作者：佚名
来源网址：https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/c100009/common/content/content_1883696675324284928.html