腿上“青筋暴起”？别不当回事！ 血管外科

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生活中，我们经常能看到有些人腿上布满“青筋”，像一条条扭曲的小蚯蚓，有的突出皮肤，有的甚至弯弯曲曲缠成一团。很多人觉得这只是“影响美观”，尤其是爱美的女性，顶多夏天不敢穿短裤、裙子，却很少有人知道，这背后可能藏着一种常见的血管疾病——静脉曲张，严重时还会影响身体健康。
简单来说，静脉曲张就是我们腿上的“静脉血管”出了“故障”，变得松弛、扩张、扭曲了。
我们的腿上有两种主要血管：动脉负责把富含氧气和营养的血液从心脏送到腿部，静脉则负责把用完的血液（含二氧化碳和代谢废物）送回心脏。为了防止血液倒流（毕竟血液要从低处的腿流回高处的心脏），静脉里每隔一段就有一个“小阀门”（医学上叫静脉瓣膜），这个阀门只允许血液往上流，不允许往下退。
而静脉曲张，就是因为这些“小阀门”老化、松弛或损坏了，关不紧了！血液没法顺利回流，就会在静脉里“堵车”“淤积”，久而久之，静脉就被撑得越来越粗、越来越弯，肉眼看起来就是腿上那些“青筋暴起”的样子。
不是所有人都会得静脉曲张，它更偏爱这几类人群，快看看你有没有在其中：
▽ 长期站立或久坐的人：这是最主要的人群！比如医生、护士、教师、售货员、办公室职员、司机等。长期站立时，腿部静脉压力会一直很高，“小阀门”长期承受压力，容易老化；久坐不动则会导致腿部肌肉不活动，没法帮助血液回流，同样会加重静脉负担。
▽ 女性：女性得静脉曲张的概率比男性高很多，尤其是怀孕、更年期的女性。因为怀孕时，子宫增大压迫盆腔和腹部的大静脉，阻碍腿部血液回流；同时，女性体内的雌激素会让血管壁变得松弛，“小阀门”更容易出问题。
▽ 肥胖人群：体重超标会增加腹部和腿部的压力，就像给静脉“压了一块石头”，让血液回流更困难，加速“小阀门”的损坏。
▽ 有家族遗传史的人：如果你的父母、兄弟姐妹有静脉曲张，那你得这个病的概率也会大大增加，这和血管壁的先天条件有关。
▽ 长期负重、缺乏运动的人：经常搬重物，会让腿部压力骤增；而缺乏运动，腿部肌肉没有力量，没法辅助血液回流，都会增加患病风险。
静脉曲张的症状，不只是“青筋外露”，不同阶段会有不同表现，早发现、早干预，才能避免加重：
▽ 早期（轻微阶段）：腿上出现淡淡的青筋，不突出皮肤，偶尔会觉得腿部酸胀、沉重，尤其是长时间站立后，休息一会儿就会缓解；晚上可能会觉得腿有点水肿，早上起来就消了。很多人这时候会忽略，觉得只是“累着了”。

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来源：sph.cocn
作者：佚名
来源网址：https://www.sph.com.cn/Html/News/Articles/38771.html