多个旅游热门地出现疫情！暑假出游这样防护！

鲸闪到家

暑假期间很多人喜欢带孩子出去走走看看，但疫情期间，不能掉以轻心！
7月以来全国多个旅游热门地出现疫情为了你和家人的健康减少人员流动带来的疫情传播风险假期外出旅游一定要做好以下几点

一、出行前——出游攻略提前做

1. 了解疫情动态

出行前先了解目的地的疫情动态及具体防控政策，提前向目的地所在社区（村）、单位报备，不前往中高风险区以及有本土疫情报告的地区，建议选择近距离短途游；出行前做好攻略，提前了解景区景点情况，尽量选择通风良好的景区景点；选择网上预约，避开景区景点高峰时段，错峰出行。

2. 备足防护物资

出发前要备足医用口罩，并备好免水洗手液（注意乘坐飞机时不能携带醇类免水洗手液）、消毒湿巾等；要带够保暖衣物，避免着凉。

3. 避免带病出行

出行前7天内有发热、咳嗽、咽痛等临床症状者，尽量避免非必要出行；老年人、慢性病患者、孕妇等人群，不建议出行。

二、旅途中——个人防护不能忘

1. 戴口罩

旅途中要时刻保持个人防护意识，随身携带口罩，正确规范佩戴口罩。特别是乘坐飞机、客运汽车、高铁等公共交通工具，在高速公路服务区的洗手间以及在人群密集的景区时，要全程佩戴口罩。

2. 保距离

在车站、景区景点、服务区等场所排队等候时，注意与他人保持1米以上的安全距离；在景区游览时尽量避免人员扎堆聚集。

3. 手卫生

保持手部卫生，不要到处乱摸、乱碰；遵循呼吸道礼仪，咳嗽、打喷嚏时，要用肘部或纸巾遮挡；如厕后要及时洗手消毒；付款时尽量使用电子支付，减少接触。

4. 常通风

选择卫生状况较好、通风设施比较完善的宾馆和酒店，入住后要及时开窗通风。

5. 少就餐

在旅途中，减少在交通工具上的用餐次数，如必须就餐，避免和其他乘客面对面就餐，就餐时不要交谈；聚餐建议使用公勺公筷，减少交叉感染。

6. 勤记录

旅程中要注意记录行程，包括飞机、火车等公共交通工具的班次、时间和座位号，用餐饭店或住宿宾馆名称、地址、同行人姓名等信息。

三、回家后——核酸报备需及时

1. 勤消毒

下车回家后，及时更换、清洗外套、裤子等，使用含75%酒精喷洗行李箱和手机等；处理完后，及时用洗手液（肥皂）、流动水洗手。

2. 速报备

密切留意疫情动态，返程后若发现自己或家人近7天曾到过中、高风险区以及有本土疫情报告的地区，请尽快主动向所在社区（村）、单位报备，并配合做好相应的疫情防控措施。

3. 少扎堆

少聚集，少串门，减少不必要的聚餐聚会，少去人员密集的场所。

4. 早就医

旅行归来后要按相关防疫要求做好相应的健康管理和7天自我健康监测，倡导外市来（返）人员进行核酸“三天两检”。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。