吃降压药可能导致缺钾，比缺钙还危险！请留意身体出现的4个症状

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“这是缺钾的表现，需要口服氯化钾治疗。”躺在病床上的王叔怎么也没想到，自己竟然是因为“缺钾”导致的心肌无力而进的医院。
王叔高血压已十余年，一直坚持使用氢氯噻嗪来控制血压，效果还不错。但今年3月，他发现自己出现了全身肌无力，甚至有些吞咽困难的症状，去医院检查，被诊断为“低血钾症”。
王叔一直很疑惑，明明自己三餐饮食搭配都正常，为什么还有缺钾的表现？这补“钾”是个什么门道？

一、补钾和补钙同样重要，但缺钾更危险

可能部分人对“钾”比较陌生，但它却是人体不可缺少的元素之一。人体的神经、肌肉的运作，都离不开钾元素提供的能量。
稳定细胞：钾主要存在于细胞内，同钠元素相互拮抗又相互协同，维持着细胞正常的渗透压以及酸碱平衡。
心脉搏动：肌肉收缩、心脏泵血、肢体运动等，都需要钾去维持动力。
慢病克星：钾还具有降压、预防脑卒中、控制血糖等作用。对于高血压患者，适量补钾有利于置换体内过剩的钠，达到控制血压目的。富含钾的食物，有助于2型糖尿病患者保护其心脏和肾脏。

正常人血清钾的浓度为3.3-5.5mmol/L，<strong><span >若血清钾