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简介	养生一词最早见于《庄子·养生主》，“吾生也有涯，而知也无涯。……吾闻庖丁之言，得养生焉。”何谓养生?养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，抵抗衰老的手段，达到延年益寿的目的而进行的保健活动。明白养生的概念后，我们就需要了解衰老的概念、原因和衰老时的生理病理改变。只有了 ...
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