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简介
中医认为,人体是一个有机的整体,五脏(心、肝、脾、肺、肾)各司其职,相互协调,共同维持生命活动。若某一脏腑功能失调,便会影响全身健康。因此,养生之道在于调和五脏,使其气血充盈、阴阳平衡。 心为“君主之官”,主血脉和神明。心脏推动血液运行,滋养全身;同时,心藏神,主宰精神、意识、思维活动。若心气不足, ...
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