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简介	高糖、高油、高盐饮食，堪称皮肤的“催老剂”，长期吃会一点点毁掉你的颜值，还会加重身体炎症反应，加速细胞老化。高糖危害：高糖分会引发“糖化反应”，让皮肤中的胶原蛋白“绑在一起”，使皮肤失去弹性，变得松弛、发黄，细纹和皱纹也会随之增多。高油高盐危害：重油食物在高温烹制时会产生过氧化物，促进自由基生成， ...
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