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简介	《黄帝内经·四气调神大论》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”，古人提出“治未病”，倡导大家“未病先防”，我们现在提出养生，那怎么样养生呢？其实从《黄帝内经》两千多年前留下的智慧里，我们早就能找到答案——养生的 ...
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