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简介	24节气是天地自然变化的节律标记，也是中医养生的重要依据。每个节气都是天地阴阳交变的节点，如夏至一阴生、冬至一阳生，人体阴阳需同步调节。《黄帝内经》记载：春生夏长，秋收冬藏，气之常也，将人体气血运行与四季变迁精准对应。中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季，分别对应肝、心、脾、肺、肾五脏。春季对应 ...
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