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新华社长沙8月16日电(记者 帅才)中医认为,立秋后,养生原理需顺应秋收规律,关键在于养肺,需要收敛阳气、滋阴润燥。人们应注重饮食调护,少吃辛味食物,可以适当吃一些润肺的食物,呵护身体健康。 湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅介绍,立秋之后的养生在于顺应收敛与滋润的自然规律。立秋后,燥邪易伤肺, ...
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