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简介	失眠，在中医也称之为“不寐”，通俗的说就是不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，重者彻夜不眠，并伴有日间精神不振、反应迟钝、神疲乏力，严重影响身心健康及学习、工作和生活的一种主观体验。　　目前西医对失眠的治疗多以苯二氮类和非苯二氮类催眠药物为主，治疗主要目标为：　　①缓解症状，减少夜间觉醒次数， ...
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