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简介
失眠不仅仅是睡不着,说一个方子,两味中药一补一泄,改善睡眠差 今天,王医生和大家浅谈一下失眠! 若有过失眠经历的人应该明白,失眠是一件非常痛苦的事情。 我们本应该是在结束一整天繁忙的工作和学习后,用一晚上的高质量睡眠来恢复精力,保证我们的身体健康,但是经常失眠,别说是恢复精力了,可能还会引起内分泌失调 ...
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