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简介	中医历来强调“天人合一”的观念，认为人体生命活动与自然界的四季更替、节气变化密切相关。顺应节气调养身心，可助人体气血调和、阴阳平衡，达到“治未病”的目的。本文依据春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，阐述四季节气的养生要点，以供读者参考实践。春季含立春至谷雨六个节气，阳气初升，肝气当令，宜顺应生发之势 ...
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