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简介	中医认为，人与自然是一个有机整体，人体气血运行、脏腑功能与四季变化息息相关。《黄帝内经》有云：“人以天地之气生，四时之法成。”顺应四季特点调整起居、饮食、情志，能帮助身体适应自然节奏，预防疾病，达到“天人合一”的健康状态。本文将从四季特点出发，为您梳理中医养生的核心原则。季节特点：春属木，风邪盛行 ...
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