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简介	去年好不容易把湿气调好了，今年长夏一到，怎么又感觉头昏昏、舌苔厚、大便粘？关键在这里：外湿每年都会来，但只要你阳气满格，脾脏运化得力，外湿就像雨水落在干爽的土地上，很快渗走、不留泥泞。可如果脾虚的“根本”存在，湿邪一来，内外呼应，湿气就立刻“复活”了。所以，“小湿人”的烦恼会不会回来，不取决于长 ...
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