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简介	生活中，我们常遇小病痛，像孩子积食腹胀、老人腰腿酸痛、自己肩颈僵硬等，去医院费时费力，硬扛又难受。其实，中医护理有很多简单实用手法，无需专业工具，在家就能操作，可缓解不适、预防疾病。本文将介绍5 种家庭必备中医护理手法，如穴位按摩、推拿、艾灸等，并用通俗语言讲解操作要点，助您成为“家庭健康守护者”。 ...
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