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简介
九月承夏入秋,白露、秋分两大节气相继而至,气候呈现 “燥湿交织、温差骤增” 的显著特征。白天可能遭遇 “秋老虎”余威,夜晚气温却骤降可达10℃以上,这种剧烈变化让身体面临三重考验: ①燥邪伤津:空气湿度下降导致口鼻干燥、咽喉不适,肺功能首当其冲受影响; ③血管波动:昼夜温差刺激血管收缩舒张,心脏负荷加重, ...
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