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简介	一年四季春夏秋冬的變化均有其規律，這些變化影響着機能的氣血盛衰及臟腑強弱。人應當順應自然季節而養生，遵循「春夏養陽，秋冬養陰」的原則，因時制宜，合乎中醫四時養生之道。「立」有開始的意思，立春意即揭開春天的序幕。此時養生要順應春天陽氣生發及萬物始生的特點，應注意保護陽氣。因春屬木，與肝相應，所以立春 ...
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