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简介	随着自然界阳气升发，人体肝气也随之旺盛。此时，若调护不当易出现两种失衡状态：一是肝气升发太过，化为“肝火”，导致头晕目眩、急躁易怒；二是肝气疏泄不及，形成“肝郁”，引发情绪低落、胸胁胀满。因此，春季养肝非常重要，是为一年的健康奠定基石。养肝先要懂肝。以下躯体信号往往提示肝气不舒，需要重点养肝了。 1. ...
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