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简介	中医讲秋属金，主收敛，对应肺，秋季特点：燥邪当令，容易咽干、咳嗽、皮肤干、便秘；秋凉渐至，宜收敛肺气、滋阴润燥、少辛增酸、顾护脾胃，忌过度发散。原则：少吃辛辣发散（姜、辣椒、花椒、烧烤），多吃酸味、滋润食物；秋燥分温燥（初秋）、凉燥（深秋）。提示：脾胃虚寒、容易拉肚子的人，梨、荸荠等寒凉食物不宜生 ...
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