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简介	经常进行体育锻炼，可提高自身的免疫力，防止感冒，进而防止因上呼吸道感染而诱发慢性咽炎。可选用一些传统的健身功法，如太极拳、太极剑、八段锦等，以适合自己身体状况的速度进行，配合呼吸锻炼。运动地点不宜在风大、烟雾、寒凉、潮湿之地，避免受到邪气侵袭。慢性咽炎的病因病机主要是气阴不足、咽喉失于滋养，所以 ...
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