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简介	太极拳是中国的传统健身拳术之一。其动作舒展轻柔，圆活连贯，外可活动筋骨，内可流通气血，具有强身健体、防病祛疾、延年益寿的功效。日益受到广大中外朋友，尤其是中老年朋友的喜爱，被誉为传统健身的“黄金项目”。太极拳早期曾称为“长拳”、“十三势”等。清朝乾隆年间（1736-1795），山西人王宗岳所著《太极拳论》行 ...
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